Afslanken

Elk jaar doen er 2 miljoen mensen in Nederland een poging om af te vallen. Dit lukt echter maar bij 5 – 10 %. Waarom? Omdat er geen individuele aanpak is. Ieder mens is anders en er zijn verschillende oorzaken waarom iemand niet afvalt. Een vaak commercieel dieet houdt hier geen rekening mee, er worden goede resultaten behaald maar even zoveel mislukkingen.

In deze praktijk wordt een individueel afslankprogramma samengesteld door middel van verandering van voedingspatroon in combinatie met training en/of oefeningen en supplementen. Dit kan resulteren in een natuurlijk, gezond afslankproces met vetverlies tot 8 kg per maand, afhankelijk van de persoonlijke situatie.

Wilt u zo snel mogelijk afvallen en staat gezondheid op de 2e plaats, dan bent u in deze praktijk niet op de juiste plek.

Wilt u afvallen zonder het welbekende jojo-effect en heeft u het er voor over om uw voedingspatroon en levensstijl aan te passen, dan bent u wellicht wél aan het juiste adres.

Werkwijze:

Intakegesprek:

• Kennismaking;
• Meting van gewicht, vetpercentage, BMI en BMR;
• U krijgt formulieren mee.

2e afspraak:

• Uitgebreid advies en uitleg oefeningen.

Vervolg:

• Begeleiding d.m.v. vervolgafspraken met controlemetingen en voedingsaanpassingen.